Sweat and Dance

Die Stunde beginnt mit einem 30-minütigen, intensiven Warm-up durch Kräftigung- und Dehnungsübungen mit und ohne Kleingeräten. Jede Stunde wird eine neue, kurze Choreografie erlernt und perfektioniert. Ein Einstieg ist somit jederzeit möglich.

Trainingszeiten

Sportart	Zeit	Geschl. Alter	Ort Ansprechpartner/Trainer
Sweat and Dance Fitness	Mi 19:00-20:00	m/w ab 16 J.	TSG-Halle 2 Magaly Thomas-Wünsch