Das Konditionstraining ist ein intensives Ausdauer- und Krafttraining mit Komponenten aus unterschiedlichen Trainingsmethoden wie zum Beispiel Zirkeltraining, HIIT oder FunctionalFitness.
Wenn du deine allgemeine Fitness und deine Ausdauer auf das nächste Level bringen möchtest, dann bist du beim Konditionstraining genau richtig.
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